A Osteoporose é uma doença comum principalmente em mulheres na pós-menopausa e que tem como característica a fragilidade nos ossos. Durante a menopausa a ausência do hormônio feminino faz com que os ossos percam cálcio e fiquem porosos como uma esponja. Este problema expõe a mulher a riscos maiores de fraturas em locais como coluna, colo do fêmur e pulso. Em razão da Osteoporose as mulheres também perdem altura com o passar dos anos.
Por isso, a importância de começar cedo a se prevenir, especialmente pela ingestão de cálcio, cuja principal fonte é o leite e seus derivados. Importante também é a prática de exercícios físicos e tomar sol pelo menos 15 minutos por dia, antes das 10 horas da manhã. Hábitos como o fumo, a ingestão de café e bebidas alcoólicas aumentam o risco de doença.
Há ainda alguns fatores de risco que podem ser observados na Osteoporose, doença mais comum em pessoas de raça branca, entre 60 e 65 anos: histórico familiar de osteoporose; vida sedentária; baixa ingestão de cálcio e/ou vitamina D; pessoa magra e/ou frágil; fratura espontânea prévia; uso de medicamentos como anticonvulsivantes, hormônio tireoideano, glicorticóides e heparina; doenças de base como hepatopatia crônica, doença de Cushing, diabetes melito, hiperparatireoidismo, linfoma, leucemia, má-absorção, gastrectomia, doenças nutricionais, mieloma, artrite reumatóide e sarcoidose.
Diagnóstico
O método mais difundido para o diagnóstico da osteoporose é a Densitometria Óssea. Trata-se de um exame, realizado na CLINIMATER, que visa medir a massa óssea, ou seja, a quantidade de cálcio no osso. É um dos exames específicos para se prevenir a osteoporose. O exame é indolor e é feito com a paciente deitada na mesa de exame, com as pernas esticadas ou dobradas, durando cerca de 15 a 20 minutos. Para o exame, é aconselhável vestir roupa leve, sem qualquer acessório de metal. Não há necessidade de jejum. Caso o paciente faça uso de comprimidos a base de cálcio, é necessária a suspensão do mesmo por um período de 24 horas antes do exame. Se o paciente tiver feito algum exame radiológico que utilize contraste, a densitometria óssea só poderá ser feita após um intervalo de cinco dias.
Tratamento
Nas pessoas em que a osteoporose está instalada, é preciso estancar a perda do osso e, na medida possível, recuperar um pouco de massa óssea e a qualidade. Existem medicamentos que ajudam a alcançar esses objetivos, entre eles os bisfosfonatos.
